Primo strato (maglietta)
Maglietta sportiva sintetica.
- Deve essere traspirante
- No cotone
- No maglie pesanti
Secondo strato (termico)
Pile, micropile o softshell. Questo strato serve per scaldare, ma deve essere traspirante.
Attenzione: il calore del capo non dipende dallo spessore del tessuto!
- No cotone
Terzo strato (protezione)
Guscio, giacca anti-pioggia o piumino sintetico leggero. Questo strato serve per proteggersi da
vento e pioggia.
Pantaloni
Pantaloni da escursionismo.
- No pantaloni corti
- No cotone
Calze
Devono essere sintetiche e comode, non spesse. Nei negozi si trovano ottime calze da escursionismo a partire da 10€. Una calza
sbagliata rovina la giornata.
- No cotone
- No doppia calza
Calzature
È obbligatorio usare pedule da montagna con caviglia alta. Per chi è al primo acquisto consigliamo un modello base economico.
Provare sempre le pedule su una superficie in discesa (anche in negozio). La punta delle dita non deve mai toccare.
- No scarpe vecchie trovate in soffitta
- No scarpe basse
- No scarpe di altre discipline sportive
Guanti e berretto
Bisogna sempre avere un paio di guanti e un berretto, anche d’estate. È utile anche uno scaldacollo di pile o un Buff.