Primo strato (intimo)
Maglietta sportiva sintetica o maglia termica
leggera sintetica. Questo strato serve per
allontanare il sudore dalla pelle.
- Deve essere traspirante
- Migliore è la marca, migliore sarà il comfort
- No cotone
- No maglie pesanti
Secondo strato (termico)
Pile, micropile o softshell. Questo strato serve per scaldare, ma deve essere traspirante.
Attenzione: il calore del capo non dipende dallo spessore del tessuto!
- Migliore è la marca, migliore sarà il caldo
- No cotone
- No piumino
- No doppio strato
Terzo strato (protezione)
Giacca a vento, guscio o piumino. Questo strato serve per proteggersi da vento e pioggia. Se c’è bel tempo, questo capo rimane quasi sempre nello zaino.
Pantaloni
Pantaloni da escursionismo invernali, oppure pantaloni da sci leggeri. Non esagerare con il peso: ciaspolando le gambe si scaldano subito.
Calze
Devono essere sintetiche e comode, non spesse. Nei negozi si trovano ottime calze da escursionismo a partire da 10€. Una calza sbagliata rovina la giornata.
- No cotone
- No doppia calza
Calzature
È obbligatorio utilizzare pedule da montagna con caviglia alta. Per chi è al primo acquisto consigliamo un modello base economico. Provare sempre le pedule su una superficie in discesa (anche in negozio). La punta delle dita non deve mai toccare.
- No scarpe vecchie trovate in soffitta
- No scarpe basse
- No scarpe di altre discipline sportive
Guanti e berretto
Preferibilmente di pile. I guanti da sci sono generalmente troppo pesanti, ma è utile portarli comunque nello zaino come paio di riserva.